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リンパマッサージについてみんなが知りたいこと


リンパマッサージって何?


現在の社会人は、摂取量が増えているのに(メタボリック)に排泄量が減少している。(体の中に老廃物がたまりやすい)という問題を抱えています。

このような時代背景をもとに、今は排泄の理論(デトックス)に基づく健康法が注目を集めるようになりました。

免疫、排泄機能を高めるための手技としておこなわれたのがリンパマッサージです。

リンパマッサージを行うとどうなるの?


リンパマッサージによりリンパの流れを良くすることで余分な水分、老廃物を体外に排出させることで、むくみ、たるみ、肩こり、腰痛、婦人病、ダイエットなど痩身効果はもちろん免疫力が高まり風邪も引きにくい体質に変化していきます。

他にリンパマッサージをおこなうことで女性が気になる、小顔、脚のむくみ、ウエストのくびれ、バストアップ、ヒップアップ、二の腕が細くなったりと美容、ダイエット面のすべてにおいて役立ちますし短時間で効果が分かるところがリンパマッサージの人気の秘密です。

リンパマッサージを覚えて自宅でできる?


リンパマッサージは、美容、ダイエットはもちろん健康に役立つテクニックがたくさんあります。

エステ、整体などもリンパマッサージの手法を取りいれるお店がかなり増えましたが基本を知らないでリンパマッサージを行っているお店も見受けられます。

リンパマッサージは、基本さえしっかり覚えれば自宅でセルフリンパマッサージとして活用することができます。

リンパマッサージ・キレイナビでは、リンパマッサージの方法を分かりやすく実体験を基にあらゆる視点から紹介していきます。


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| リンパマッサージについて | 21:48 | comments(0) | trackbacks(0) |